新聞媒體

氣候日漸轉暖，人會(huì )感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困。相信大家這段時(shí)間都有這段困惑的時(shí)候，怎么好像不管怎么睡覺(jué)都是不足夠的，特別是上班期間只要對著(zhù)電腦就會(huì )頭昏腦漲，惡心作吐，這些表現都是因為“春困”，這是因為季節交換給人們帶來(lái)的生理變化的一種客觀(guān)反應。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表現。下面就由廣東順德漢高機械有限公司小編來(lái)為大家科普一下春困的由來(lái)和變現吧。

春困的由來(lái)

一：由于此時(shí)節濕氣重，人體若陽(yáng)氣不足，易受濕邪侵犯，脾因濕困而致運化失職，出現易困嗜睡、精神難以集中、疲倦乏力、腸胃問(wèn)題等，這在中醫上被稱(chēng)為“濕困”或“春困”。春困會(huì )影響肝的疏泄，一旦肝失疏泄、氣機郁滯，便容易令人情緒異?；虻吐?。

二：除了季節的轉換，濕氣加重容易令人“春困”之外，經(jīng)常進(jìn)食生冷、肥甘厚味的食物，或者少運動(dòng)、缺乏休息，都容易使人的脾胃功能欠佳。小兒形氣未充，臟腑嬌嫩，脾之運化功能未完備；老人、長(cháng)期患病者等脾胃虛弱，亦較易有“春困”的癥狀。

三：其實(shí)，春困是人體應對季節轉化而自然做出的調節反應，所以春季感到疲憊無(wú)力很正常，但若有嚴重的癥狀如嗜睡、經(jīng)常疲倦乏力等，則需注意。很多情況下，“春困”若太嚴重，則可能是抑郁癥等情緒病的先兆，或有可能引發(fā)糖尿病、高血壓等疾病。肺朝百脈，若身體本身肺臟的功能同時(shí)虛弱，也有可能導致嚴重春困。

生理反應

春困是因為季節轉換給人們帶來(lái)的生理變化的一種反應。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，皮膚的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少熱量的散發(fā)，以維持人體正常體溫。進(jìn)入春季后，隨著(zhù)氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開(kāi)始舒張，皮膚血液循環(huán)也旺盛起來(lái)。這樣一來(lái)，供給大腦的血液就會(huì )相對減少。隨著(zhù)天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則顯得不足了。加上暖氣溫的良性刺激，使大腦受到某種抑制。因而人們就會(huì )感到困倦思睡，總覺(jué)得睡不夠。但是值得人們注意的是，其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表現。比如：精神病發(fā)作前所出現的抑郁癥狀；肝炎前期的低熱嗜睡現象；糖尿病、心臟病等慢性病因體虛引起的困乏。有人還發(fā)現，高血壓患者在春天嗜睡，哈欠頻頻，很可能是中風(fēng)的先兆。因此，疾病引起的“春困”，應及時(shí)去醫院檢查確診。

春困表現

春困是因為季節轉換給人們帶來(lái)的生理變化的一種反應。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，皮膚的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少熱量的散發(fā)，以維持人體正常體溫。進(jìn)入春季后，隨著(zhù)氣溫的升高，人的身體毛孔、汗權、血管開(kāi)始舒張，皮膚血液循環(huán)也旺盛起來(lái)。這樣一來(lái)，供給大腦的血液就會(huì )相對減少。隨著(zhù)天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則顯得不足了。加上暖氣溫的良性刺激，使大腦受到某種抑制。因而人們就會(huì )感到困倦思睡，總覺(jué)得睡不夠。但是值得人們注意的是，其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表現。

精神

精神分裂癥患者在春天的發(fā)病率明顯高于其他季節，春困也容易催生心理的焦慮與困惑。記者從廣東省精神衛生研究所獲悉，春季萬(wàn)物萌動(dòng)，人體的精神、心理也隨之波動(dòng)。

體質(zhì)

“春困”提示身體出現了肺陰虛、肺燥熱、濕痰、肝陽(yáng)上亢、腎陰虛等不良癥狀。除犯困外，還會(huì )出現臉色潮紅、好激動(dòng)、掉發(fā)、記憶力下降、大便失調，女性白帶增多等。

如果大家想知道更多的如果治療春困的對策，請隨時(shí)關(guān)注我們廣東順德漢高機械有限公司的官方網(wǎng)址：http://www.skybamboo.cn.

廣東順德漢高機械有限公司

官方網(wǎng)址：http://www.skybamboo.cn

全國熱線(xiàn)：400-833-2319